top of page
dji_fly_20230726_202524_403_1690460150649_photo.jpg

In je kracht door bewustwording

Massage, Therapie, Mentoring

469fc9fd-a5e8-4553-86b5-8e9ff14ce410 (1)_edited.jpg

''Ik help je in je kracht te staan zodat jij kan doen waar je hart enthousiast van wordt.''

 

Gerke Hoogland

​​

​

​

​

Hoe sta je in je kracht?

Hoe het met je gaat hangt in grote mate af van je gezondheid. Als je gezond bent dan voel je je sterk en energiek. Het is je natuurlijke staat waarin je bent geïnspireerd en vol ideëen zit. Je hebt zin in het leven en doet zoveel mogelijk dingen waar je hart blij van wordt. Op natuurlijke wijze zorg je goed voor jezelf en je omgeving.

​

Als je je niet zo lekker in je vel voelt dan is dat een teken dat er iets aan de hand is met je gezondheid. Je klachten hebben aandacht nodig. Door je bewust te worden hoe de klachten tot stand zijn gekomen kunnen je werken aan de oorzaak en kun je jezelf terugbrengen naar een staat van gezondheid.

​

Soms is de oorzaak van een klacht uitsluitend iets Fysieks en is het op te lossen door bijvoorbeeld je voeding of leefstijl aan te passen. Zo kan bijvoorbeeld een gluten- of lactose-intolerantie het begin zijn van een hele reeks klachten in verschillende hoedanigheden en op verschillende plekken in je lichaam. Wanneer je bijvoorbeeld stopt met de gluten of lactose dan kan je lichaam zich eenvoudigweg weer herstellen.

​

 In de meeste gevallen spelen mentale en emotionele oorzaken een sleutelrol in de totstandkoming

en dus de genezing van de kwaal.

 

Mentaal gaat vooral over je manier van denken die je hebt voorgeprogrammeerd in je systeem. Hoe denk jij over bepaalde zaken? Wat houd jij voor onmogelijk? Vaak zonder het te weten houd je met je overtuigingen vast aan het oude. Het beperkt je om positief of 'out of the box' te denken en te kijken wat er wel niet allemaal mogelijk is. Vaak ligt de grondslag in de opvoeding wanneer we veel overtuigingen automatisch van onze ouders of opvoeders overnemen. Wanneer je kunt inzien dat een beperkende overtuiging niet van jou is maar dat je die slechts hebt overgenomen van je ouders, kun je deze loslaten. En gaat er een wereld voor je open.

​

Emotioneel gezien gaat over de impact van bepaalde onverwerkte momenten of situaties in je leven. Het kan iets zijn wat nog vers op je netvlies staat zoals een heftig ongeval of incident waarvan je erg geschrokken bent en bang bent geworden in specifieke situaties. Door te begrijpen wat zich precies heeft afgespeeld en waarom dat is gebeurd kun je het een plek geven. Het geeft je een nieuw perspectief waardoor de situatie rustig kan worden in jouw systeem en je weer verder kunt met je leven.

 

Het kan ook iets zijn dat al meer naar de achtergrond is verdwenen. Je kunt hierbij denken aan situaties waar je als kind aan bent bloot gesteld en die je vroeger heel machteloos, verdrietig en/of boos hebben laten voelen. ​Destijds kon je deze emoties niet verwerken omdat je dacht dat dat het gewoon zo was of je bijvoorbeeld niet goed wist hoe je ermee om moest gaan.

Deze onverwerkte ervaringen blijven in een sluimerstand opgeslagen in je lichaam. Als een soortgelijke situatie zich voordoet in het heden - vaak nog voordat je het zelf door hebt - kan je getriggerd worden waarbij de onverwerkte emotie plots weer naar boven komt. Je bent geraakt en wordt van je stuk gebracht. Deze patronen herhalen zich totdat je bereid bent om de oude situatie in het heden te verwerken, en je kunt begrijpen waarom hetgeen zich heeft afgespeeld. â€‹

​

Als je dit gezondheidsproces aangaat dan krijg je de regie over je eigen leven terug. Je begrijpt hoe je fysieke en mentaal-emotionele gezondheid een spiegel is van hoe je met het leven omgaat. Je maakt je los van de gedachte dat het leven jou overkomt en begint te begrijpen dat je zelf alle mogelijkheden hebt om je leven op jouw manier te leiden. Je hervind je enthousiasme om te doen waar jij echt blij van wordt.

 

Als dit met jou resoneert en je iemand zoekt die je bijstaat in jouw weg naar gezondheid, enthousiasme én levenskracht dan help ik je met alle liefde.​

​

Ben je nieuwsgierig geworden hoe ik jou kan helpen? Check hieronder mijn behandelingen.

DJI_003999 (1).jpg

Inspiratiemail

Meld je hieronder aan voor

Gerke's nieuwste inzichten,

verhalen en ideëen en blijf verbonden!

bottom of page